يشكل هذا البرنامج مدخلا للتأمل و لمعرفة الذات، ويحتوي على العديد من التمارين العميقة التي ستساعدك على فهم نفسك بشكل أفضل واحداث تغيير سلوكي عميق ينبع من الداخل. ستتعلم في هذا البرنامج كيفية التعامل مع كافة مستويات الطاقة لديك وكيفية الارتقاء بها الى مستويات أعلى، بالإضافة الى التمارين الهادفة لتحريرك من المشاعر السلبية والغرائزية "الخوف، الغضب، الغيرة الخ". أسلط في هذا الكورس الضوء على بعض القوانين الكونية التي يؤدي فهمها الى حياة من الانسجام، السلام الداخلي والرضى. - عدد الأفلام : 19 - المدة: سبعة ساعات و اثنان و عشرون دقيقة. - البرنامج مسجل بشكل مسبق و يمكن مشاهدته في أي وقت.
محتوى البرنامج
1- رحلة تطور الانسان أتحدث في هذا الفيديو عن التطور اللاواعي الاوتوماتيكي والتطور الواعي الاختياري. مسؤولية الانسان عن تطوره. الربط بين الحرية والمسؤولية ودورهما في التطور الروحي للإنسان. 2- مراكز الطاقة "الشاكرات" أشرح في هذا الفيديو مراكز الطاقة السبعة والتحديات المرتبطة بكل منها وكيفية العمل مع الطاقة في كل مركز لتطهيرها والارتقاء بها لمستوى وعي أعلى. أتطرق أيضا الى دور تطهير الشاكرات برحلة الروح. 3- أهمية الطاقة الجنسية وكيفية تحويلها أركز في هذا الفيديو على أهمية الطاقة الجنسية وأشرح تقنيات لتحويلها لتكون متاحة لمراكز طاقة أعلى. 4- كيفية تحويل المشاعر وفهم قطبية الطاقة هذا الفيديو يرتكز على فهم قطبية الطاقة وكيف أنها متكاملة وليس متضادة، كالفرح والحزن، الحب والكراهية وغير ذلك من أوجه تجلي الطاقة. أشرح أيضا تقنيات لفهم الطاقة وللتعامل مع مختلف أوجهها لتطهيرها والوصول الى مرحلة من الوعي الأسمى، لتحويل اللاوعي الى وعي. 5- أهمية الثقة على الطريق الروحي الشعور بعدم الأمان، ومشاعر الخوف والتوتر التي يعيشها الانسان ما هي الا أعراض لغياب الثقة بالحياة. في هذا الفيديو أتحدث عن أهمية الثقة واختبار الاتصال الحقيقي بين الفرد والكون من حوله. 6- العين الثالثة وتفعيلها يكثر الكلام حول العين الثالثة، البعض منه حقيقة والكثير منه لا يمت للحقيقة بصلة. في هذا الفيديو أتحدث عن ماهية العين الثالثة، وارتباطها بالإرادة، الحرية، قوة الأفكار، التجسيد والحدس. يتضمن الفيديو أيضا تمرين لتفعيل العين الثالثة. 7- ما هو التأمل؟ هل التأمل هو التركيز؟ هل هو التدبر؟ هل هو التأمل في منظر جميل أو في الطبيعة؟ ما هو التأمل؟ في هذا الفيديو نركز على تعريف التأمل وفهم ما هو "غير التأمل". أين تكمن أهمية التأمل وبعض النصائح حول ممارسة التأمل في حياتك. 8- نصائح على طريق التأمل أتطرق في هذا الفيديو لبعض النصائح المهمة التي يجب على كل من يسلك طريق التأمل أن يعرفها، التجارب الروحية وكيفية التعامل معها، الكونداليني، التوتر وأين يتجمع في الجسد، الحمية المناسبة وغيرها من الأمور. 9- تقنية تأمل تعتمد على التنفس والخيال هذه التقنية مفيدة جدا رغم بساطتها، من الممكن ممارستها في أي وقت خاصة اذا كنت تمر في مرحلة من الضغط النفسي و الإرهاق الجسدي. 10- مستويات الاسترخاء الأربعة في هذا الفيديو أتحدث عن مستويات الاسترخاء الأربعة: الجسدي، الفكري، العاطفي والروحي. أتحدث أيضا عن تقنية تساعد على تحقيق هذا الاسترخاء. هذه التقنية تساعد الفرد على الاتصال بجسده بشكل أعمق، إزالة العوائق الطاقية في الجسم، كما أنها تسهل عملية التشافي على المستوى الجسدي، الفكري والعاطفي. أو يمكن ممارستها فقط للحصول على تجربة استرخاء عميقة. 11- تأملات النوم أتحدث في هذا الفيديو عن أوجه التشابه بين التأمل والنوم، وأشرح تقنيتين للتأمل تمارس قبل النوم لتعميق تجربة التأمل بشكل عام وللحصول على نوم عميق. 12- تقنية لإعادة برمجة اللاوعي لماذا لا ننجح في الحصول على ما نريد رغم استعمالنا للتوكيدات؟ جل ما قد تفعله التوكيدات هو إعادة برمجة العقل الواعي، بينما يغفل اللاوعي والذي يشكل 95% من الفكر تماما عن البرمجة الجديدة، لذلك نرى أن لا قرارات تأخذ على مستوى العقل الواعي تؤدي لنتيجة تذكر. في هذا الفيديو أتحدث تقنية تسمح لنا بإعادة برمجة اللاوعي بدل من الاكتفاء ببرمجة الوعي للحصول على تغيير حقيقي ينبع من الداخل، ولتسريع عملية تجلي ما تريد في حياتك. هذه التقنية مفيدة أيضا للتخلص من العادات السيئة التي يصعب التخلص منها فقط بخيار على مستوى العقل الواعي. 13- العلاقة بين الطاقة والمادة هل هنالك علاقة بين الجسد والروح؟ هل أصل أغلب الامراض هو الفكر؟ كيف تتحول الطاقة الى حقائق مادية ملموسة في حياتنا؟ هل للأفكار طاقة؟ هل الواقع الخارجي هو انعكاس للداخل؟ ما هو دور التنويم المغناطيسي؟ كيف يعمل قانون الجذب؟ وما هي الممارسات الخاطئة له؟ وغيرها من الموضوعات أتطرق اليها بشكل مرتبط لفهم أعمق للطاقة. 14- تأمل تلاشي الحدود تعتمد هذه التقنية على الخيال والتنفس وهي من مدرسة "تانترا". من الممكن ممارسة هذه التقنية بمفردك أو مع شريك. تساعد هذه التقنية على التخلص من التوتر واستشعار الاجسام الطاقية أكثر. الهدف الأسمى لهذه التقنية هي التخلص من الحدود التي تفصل بين الفرد والكون، أو الفرد وشريكه. 15- تأمل التشافي ترتكز هذه التقنية على مفهوم أن الجسد والروح هما وجهان لعملة واحدة، وأن ما يحدث في الجسد هو انعكاس لما يحدث في الروح. تهدف هذه التقنية الى فهم السبب العاطفي الذي أدى الى ظهور الأعراض الجسدية وبالتالي التعامل معها والتخلص من الأعراض كنتيجة. 16- تأمل المشاهدة "فيباسانا" تعتبر هذه التقنية الأكثر أهمية لأنها تتألف فقط من العنصر الرئيسي الذي يوجد في مختلف طرق التأمل الأخرى وهو الوعي. في هذا الفيديو شرح للطرق المختلفة التي يمكن أن تمارس بها هذه التقنية. 17- الليلة المظلمة للروح هل عالم التأمل هو عالم من الإيجابية المطلقة؟ التأمل ببساطة هو رحلة الانسان من اللاوعي الى الوعي، من الجهل بالذات الى معرفة الذات، من الظلام الى النور، هذا الطريق ليس معبدا بالزهور، كل ما دخل المرء أعمق الى داخله كلما كان في مواجهة مع أنماط أعمق من اللاوعي لتطهيرها وتخطيها. في هذا الفيديو شرح عن هذه التجربة و كيفية التعامل معها، تعرف هذه التجربة بالليلة المظلمة للروح، و هي المرحلة التي تسبق تجلي النور. 18- قطبية الحب والتأمل في هذا الفيديو أتحدث عن تقاطب طاقتي الحب والتأمل، وكيف أن الطاقة تتدفق من الداخل الى الخارج وتتجلي كحب، ولاحقا تتدفق من الخارج الى الداخل وتتجلي كتأمل، وكيف أن هاتين الطاقتين تكمل كل منهما الأخرى وليسوا متناقضتين، وأن وجود كل منهما يعتمد على وجود الاخر. 19- أفكار على طريق الوعي يتناول هذا الفيديو أفكار عن فك الارتباط بالماضي وعيش اللحظة، كيفية فك الارتباط بالبرمجة الماضية، التمرد على الأصوات الخارجية والتصرف انطلاقا من الصوت الداخلي في اللحظة.